新潟も夜な夜なワークアウトできるんだよね‥

どうもTです。
アカデミークラス終了
フロントチェンジで抜きさる練習やジャブステップからのプルアップなどを重点的に指導しました。

さー今からワークアウトと
ピック&ロールの勉強会です。

のちのち