ハーフコートショット

おはようダラス
締めのワークアウトは
身体をユラユラさせてから体幹と膝の周りの補強をしてからバランスボールを使ってドリブル、アンドレドリル、ロングパス、アウトレットドリルをやり終了~。
最後はマサとレオとハーフコートショット勝負をし、
人生初の4本中2本で圧勝♪
久し振りに吠えました（笑）
ＡＢＡのルールでは、ハーフコートショットは4点でして、3D
の時に決めたら5点ショットですので一応、練習しておきます。
ちなみに過去のＡＢＡの試合でハーフコートショットを3本決められた記憶があります…　4本中3本で同じ選手に二本連続入れられた苦い思い出が( 一一)

ではでは